除塵蟎日誌

描述

塵蹣(Dustmite) 是一種８條腿的生物，與蜘蛛同屬一族，腳底帶有吸盤，所以很容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上，一般肉眼很難辨識出來，如果不借助顯微鏡用肉眼是看不到的。它是一種古老的生物，在地球上已經有很長的歷史而且分佈廣泛、遍佈世界各地。目前所知道的是塵蟎的過敏原有12種，與人類過敏關係最大的是塵蟎屍體碎片、分泌物、排泄物、蟲卵.......都可致敏， 而且由於體積小、重量輕，可在空氣中到處飄散。

大小

塵蹣(Dustmite)為白色或淺棕褐色，他們是很難用肉眼看出，成蟲大小約300微米(0.3公釐)並且可能發展為更小的，因為他們測量約為100微米 ～ 400微米長(１公釐＝1000微米)。

排泄物

他們的排泄物非常微小， 排泄物的大小約10微米，塵蟎(Dustmite)一天可製造高達20-30個排泄物，普通的塵蟎(Dustmite)終其一生可製造多達其體積兩百倍重的排泄物，一生生產大約2000個排泄物。

生命週期

塵螨在適宜的環境、 溫度、溼度和營養下，每天平均生產2-4粒卵,牠的一生生產40個到80個卵之間，這些卵經孵化由幼蟎第一、二、三階段變成塵蟎,( Dustmite )需要大約30天期間蛻變為成蟲。30天左右塵螨開始繁殖下一代，一個世代時間約60天。塵螨壽命和生長的速度取決於溫度和濕氣。

塵蹣所喜愛的居家環境: 

台灣地處亞熱帶，氣候高溫潮濕(溫度約20℃～30℃)(溼度約為60~80%RH)尤其適合塵蹣生長。

當溫度高於55℃時或溼度低於50%的環境中即無法生存。

臥室是家中塵蹣聚集最多的地方。例如，床墊中可隱藏多達兩百萬隻塵蹣。枕頭也是塵蹣棲息的最佳溫床。使用六年的舊枕頭中，其25%的重量是由灰塵、塵蹣和過

敏原組成。沙發墊、椅墊、地毯和其餘海綿或纖維織物也都是提供塵蹣生長的溫床，以致於塵蹣大量繁殖，進入每戶人家，無一倖免。

此外，隨著枕頭、床墊等寢具老舊，塵蹣出現的機率就越來越高。普通的塵蹣終其一生可製造多達其體積兩百倍重的排泄物。此排泄物為過敏原所在，也會引發氣

喘、過敏反應如瘀血、紅眼症、打噴嚏和頭痛。污染情況日趨嚴重，因為塵蹣的聚集地-枕頭及床墊幾乎沒有被完整的清洗過，所以要大量減低塵蹣的數量，必須先從

臥室著手，尤其是在寢具方面的控制。





如何減低室內塵蹣的數量

1 認清床和寢具是塵蹣主要的所在地。每週定期使用超過55℃的熱水清洗寢具，且使用能防塵蹣的材料包覆床墊及枕頭。 

2 降低家中濕度。如果可以，請使用除濕機。

並且不要在室內用散熱器烘衣或晾衣物。 

3 加強通風來移除過敏原，例如：打開窗戶。 

4 藉由移除厚重地毯、厚窗簾、老舊絨毛玩具和襯墊傢具來減少可能的棲息地。 

5 清洗枕頭和絨毛玩具前，先將它們冰凍24小時，可有效殺死塵蹣。 

6 勿將睡衣穿出臥房。許多無形的過敏原，如貓狗所帶原的，可能會跑到身上，進而回到臥室造成問題。 

7 清潔時，保持窗戶開啟，讓空氣流通，使灰塵跑到戶外 

8 乾衣機排氣口必須裝設於屋外，以確保塵蹣不會殘留於室內

塵蟎防治

防治塵蟎可由環境管理、物理防治和化學防治三方面下手。

• 環境管理
  • 定期清掃居家環境，選用合成纖維、蠶絲製品，避免毛類製品。定期更換寢具。
  • 定期請專人清洗冷（暖）氣內部，一般在2－5年就必須清洗一次，而經常使用者必須每年清洗。
  • 家中最好使用木板床，不要使用彈簧床、椰絲墊、海棉墊、塌塌米、浴巾被、厚的棉被、毛毯、羽毛被等，家中被子可以選擇太空被、涼被或蠶絲被；另一個方法是選用可用洗衣機清洗的被子，以便經常清洗；最好使用防蟎床套或防水的塑膠套套上床墊棉被枕頭，這樣就可以使用大多數的寢具而不會過敏。
  • 使用有HEPA濾網的空氣清淨機、吸塵器。
  • 家中地毯可困住灰塵，必需定時用吸塵器清潔，避免塵蟎孳生。
  • 家中定期以吸塵器清潔厚重的窗簾，能清洗更好。
  • 許多高階吸塵器提供專門用來清潔床墊被子及枕頭的吸頭，經常用專用吸頭吸寢具可以把內部的塵蟎灰塵吸出。
  • 若有養貓、狗等有毛的動物，把他們的毛給剪短或剃光，並以較高頻率洗澡。（而養貓狗可以幫助避免其他方面的過敏）
  • 打掃時避免揚塵或者在打掃1個小時後才能進入，另外也可以幫過敏症患者帶上口罩。
  • 家中擺設以簡單為原則，避免懸掛裝飾品及其他易堆積灰塵的物品，不要使用填充絨毛娃娃，衣服要收拾整齊放入衣櫃內，並關上櫃門。
  • 家中不要使用填充類的傢具，使用皮革沙發或木製傢具。
• 物理性防治
  • 維持居住空間相對溼度至60%以下，但過低（如低於30%）可能造成人體不適。
  • 使用除蟎空氣濾淨機能去除空氣中的過敏原，也可使用可去除過敏原的吸塵器去除灰塵。
  • 選用有隔離塵蟎及其排泄物效果的寢具。
  • 定期曝晒寢具，以55℃以上的溫度清洗寢具，清洗寢具後可用熱烘、熨斗熨燙。^[1]
• 化學性防治
  • 利用殺蟲劑殺蟎，或利用防蟎製劑噴於環境中。^[1]
  • 噴灑益菌於環境中，分解塵蟎排泄物等過敏原和塵蟎之食物。
  • 以殺塵蟎洗劑清洗衣物寢具窗簾等。

資料來源

https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105050202158

http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%A1%B5%E8%9F%8E

http://www.e-sleepy.com/dk01.html